posture
Installation sur le trône
Tout savoir sur la position physiologique pour déféquer facilement, pour éviter la constipation terminale et pour le transmettre aux enfants.
Anus souffle et queue du chat
Exercices très simples de mobilisation du coccyx pour une posture plus solide au quotidien.
78 - Bassin Christelle Desabres
https://youtu.be/amVFyXw2cVk Où est le périnée exactement ? Ses délimitations. Quels organes y sont logés ? Une vue en 3D qui permet une meilleure visualisation.