video theme Christelle
Accouchement
Petit éclairage sur les idées reçues à propos de l’accouchement, de la césarienne, des déchirures, des fuites, des efforts de poussées ( toux, éternuement, port de charges…). Intérêt d’un travail préventif.
Installation sur le trône
Tout savoir sur la position physiologique pour déféquer facilement, pour éviter la constipation terminale et pour le transmettre aux enfants.
Anus souffle et queue du chat
Exercices très simples de mobilisation du coccyx pour une posture plus solide au quotidien.
78 - Bassin Christelle Desabres
https://youtu.be/amVFyXw2cVk Où est le périnée exactement ? Ses délimitations. Quels organes y sont logés ? Une vue en 3D qui permet une meilleure visualisation.
AOF presentation des Ateliers
Présentation des Ateliers O Féminin par Christelle Desabres Les Thèmes AOF présentation Le Centre de Soi AOF presentation Le Rayonement…
#52 Visualiser et respirer - Christelle Desabres
Visualiser son mal et lui porter une attention, un sens, une douceur, un réconfort, une réparation… pour aider la guérison…. Un soin pour son propre corps !
#35 La visualisation - Christelle Desabres
https://youtu.be/KgaNTuC8TzA Une vidéo pratico-pratique très éclairante ! Christelle Desabres évoque la méthode de la « visualisation ». Il s’agit d’une technique d'imagerie mentale qui vise à mettre en œuvre les ressources de l'esprit, de…