Ecrire possède de vertus thérapeutiques.
Ecrire permet de lâcher prise, de témoigner, de se plaindre ou de se stimuler, de s’approprier ses maux, de clarifier et distancier son vécu.
C’est un support pour un cheminement intérieur, autant pendant l’épreuve qu’après ! Parce que l’organisation mentale que nous demande l’écriture dénoue, clarifie, absorbe nos émotions et nous offre un tremplin pour la résilience !